Mulher a tocar no rosto

O efeito do sol na pele do rosto

O rosto, as mãos e o decote são as áreas mais expostas do corpo à radiação UV. E enquanto o sol, na medida certa, pode ter um efeito estimulante sobre o humor, fornece vitamina D, melhora a circulação e aumenta o metabolismo e produtividade, a exposição excessiva é muito prejudicial. As lesões da pele induzidas pelo sol incluem o envelhecimento prematuro da pele, hiperpigmentação e até mesmo cancro de pele. Por isso, é extremamente importante para dar à pele do rosto uma protecção específica e consistente ao longo do ano.

SINAIS E SINTOMAS

Como reconhecer os efeitos nocivos do sol na pele do rosto

A exposição desprotegida e excessiva os UVA e UVB pode ter consequências a curto e a longo prazo, levando ao envelhecimento prematuro da pele, supressão imunológica e até mesmo cancro de pele. É importante salientar que estes efeitos negativos não se restringem apenas às férias. A radiação UV, especialmente a UVA está presente durante todo o dia, durante todos os dias - tanto no Inverno, como no Verão, em dias nublados e de sol - a protecção solar do rosto, deve ser considerada como uma grande parte de uma rotina diária de cuidados da pele como limpeza, toner, ou quaisquer outros produtos, como hidratantes e anti-envelhecimento ou cuidados hiperpigmentação.

A pele do rosto tem propriedades diferentes da pele no resto do corpo:

  • É mais fina,
  • Possui células de dimensão menor,
  • Mais poros e,
  • devido a um maior número de glândulas sebáceas, segrega mais lipídios.
  • Também é exposta ao meio ambiente diariamente, tornando-a propensa aos efeitos de factores externos, tais como o vento, o frio, o fumo, poluentes e, é claro, os UVA e UVB. Leia mais sobre a estrutura da pele.

Enquanto a pele do corpo é muitas vezes coberta, a pele do rosto está exposta a estes factores externos durante todo o ano. Como resultado, precisa ser protegida do sol com produtos especialmente concebidos para as suas necessidades. Leia mais sobre os efeitos do sol sobre a pele do corpo.

A pele do rosto pode ser afectada de diversas formas pela radiação UV. Isso pode variar de envelhecimento prematuro da pele ao cancro de pele.

Ilustração da exposição ao sol
A pele do rosto requer uma atenção especial, porque é diferente da pele em outra parte do corpo.
Mulher a olhar para a direita
A pele do rosto está mais exposta aos elementos do que a pele do resto do corpo.

É importante reconhecer os sinais e os sintomas das condições mais comuns:

Envelhecimento prematuro da pele.
Não há dúvida de que a radiação UV é um dos factores mais importantes para o envelhecimento prematuro da pele. Os sintomas incluem o aparecimento de rugas, a perda de elasticidade, manchas e pele áspera.

Erupção Polimórfica de luz (EPL).
Tão pouco quanto 20 minutos de sol forte pode provocar ELP, uma erupção cutânea que aparece após a exposição ao sol. A erupção pode assumir muitas formas, incluindo pequenas saliências vermelhas, áreas vermelhas e bolhas maiores.

Hiperpigmentação.
Isto é uma condição de pele inofensiva, mas no entanto angustiante em que manchas escuras aparecem sobre a pele. É em grande parte causada pela excessiva exposição ao sol.

Queimadura solar.
Vermelho, pele ferida causada pelo excesso de exposição, e a falta de proteção, ao sol. Embora o corpo inteiro esteja em risco, as áreas mais comuns são aquelas que estão em contacto directo com os UV prejudiciais ou seja, os ombros, o rosto, as orelhas, o topo da cabeça dos carecas e a parte de cima dos pés.

Mulher com sardas e manchas de idade
A radiação UV é a principal causa do envelhecimento prematuro da pele.
Close-up ao nariz e boca
O rosto é uma das partes mais prováveis ​​do corpo para experimentar queimaduras solares.

Herpes labial.
Um dos efeitos negativos dos UVA é a supressão do sistema imunológico. Isso torna a pele vulnerável a vírus como o herpes labial. Estas são pequenas bolhas que se desenvolvem nos lábios ou à volta da boca.

Cancro de pele.
O cancro de pele é mais provável que aparecem na pele que tem sido o excesso de exposição ao sol, assim a pele do rosto está em risco.

Leia mais sobre os efeitos negativos do sol sobre a pele.

Se tiver alguma dúvida sobre a sua pele, é importante procurar aconselhamento profissional de um dermatologista.

CAUSAS E FACTORES

Como minimizar o risco de exposição à radiação UV

A lista de condições relacionadas com o sol da pele pode ser longa, mas a boa notícia é que muitos podem ser evitados por:

  • Não ficar exposto directamente ao sol, especialmente quando está no seu ponto forte de intensidade, entre as 11h e as 15h.
  • A utilização de produtos de protecção solar nas partes expostas do corpo e na face, como parte de uma rotina diária de cuidados da pele.
  • Pensar sobre protecção solar mesmo em dias nublados.
  • Garantir os bebés e as crianças pequenas são mantidas longe da exposição directa do sol.
  • Manter os olhos protegidos por óculos escuros com protecção UVA e UVB.
  • Aderindo às necessidades de tipos de pele individuais.
  • Cobrir a pele exposta com a roupa e a cabeça e o rosto com um chapéu de abas largas.
  • Prestar atenção aos potenciais efeitos colaterais de qualquer medicamento prescrito.

Leia mais sobre os factores que influenciam a pele.

Criança com óculos de sol
A protecção solar correcta e a roupa podem prevenir danos solares.
Mulher a aplicar loção
Incluir a protecção solar na sua rotina diária de pele pode minimizar o risco.

A protecção solar é importante e não pode ser ignorada. Apesar das advertências de saúde sobre os perigos do excesso de exposição ao sol, a incidência de tipos não-melanoma e melanoma de pele cancro tem vindo a aumentar nas últimas décadas. A chave para permanecer seguro ao sol é compreender os riscos e ajustar o comportamento para se certificar de pele está devidamente protegida em todos os momentos - usando a sombra e cobrindo-se, bem como escolher os produtos certos de proteção solar.

FACTORES

Factores que aumentam o risco aos danos solares

Há vários factores que tornam uma pessoa mais ou menos propensa a sofrer de uma doença de pele relacionada com o sol.

  • Idade
A taxa de prevalência de melanoma aumenta progressivamente por faixa etária, com 55-64 anos mais de três vezes mais propensas do que jovens de 25-34 anos.
  • Tipo de pele
As crianças e as pessoas com pele muito clara, cabelo louro, ruivo ou muitas sardas são mais sensíveis ao sol. Leia mais sobre os tipos de pele.
  • Medicação
Certos medicamentos, incluindo tratamentos de acne, pílulas anticoncepcionais e antibióticos, podem aumentar a sensibilidade da pele.
  • Genética
A pesquisa mostrou que algumas pessoas têm uma predisposição genética para a frio feridas, que podem ser desencadeadas pela exposição aos UVA.
  • Tratamentos pós-dermatológicos
Os peelings químicos ou tratamentos a laser podem deixar a pele extremamente vulneráveis ​​aos UV.

Close-up mulher
A idade, tipo de pele e outras circunstâncias podem afectar o risco de danos.
Peeling químico
Os peelings químicos podem aumentar a sensibilidade ao sol.
SOLUÇÕES

Como prevenir e reparar os danos provocados pelo sol

Os danos provocados pelo sol podem ser muito perigosos, por isso a prevenção é a chave.

Cremes e loções protectores e de prevenção

Dada a natureza sensível da pele do rosto e sua exposição aos UV todo o ano, recomenda-se que a protecção do sol seja aplicada no rosto todos os dias e se torne parte da rotina diária de cuidados com a pele:

  • Aplique o protector solar generosamente antes da exposição solar.
  • Evite o contacto com os olhos.
  • Reaplicar com frequência (a cada 2 horas) - especialmente após o banho, toalha e suor - aplicação insuficiente de protector solar vai reduzir o seu efeito protector.
  • Evite o contacto com tecidos para evitar manchas.

Os produtos Protecção Solar Eucerin foram desenvolvidos para os vários tipos de pele.

Na pele do rosto oleosa, mista ou com tendência acneica experimente Eucerin Fluido Solar Rosto Matificante, disponível como FPS 30 e FPS 50 +, que fornece protecção altamente eficaz contra os UVA / UVB. Ele também ajuda a fortalece própria protecção das células da pele contra o sol-induzida danos, e suporta os mecanismos de reparo do ADN.

Para a pele do rosto normal, seca e muito seca use Eucerin Creme Solar, disponível como FPS 30 e FPS 50 +. Leia mais sobre Eucerin Creme Solar.

Eucerin Fluido Solar Rosto Matificante FPS 50 +, adequado para todos os tipos de pele, também contém pigmentos minerais para um tom natural da pele bronzeada  e também permite cobrir as manchas de pigmentação.

Mulher a tocar na maça do rosto
A protecção solar está disponível para todos os tipos de pele.

Outras opções

Além de cremes de protecção solar e fluidos, é importante lembrar-se de proteger a pele do rosto com um chapéu de abas largas ou guarda-chuva de protecção solar, sempre que possível e:

  • Mantenha o corpo e a pele hidratada por beber muita água.
  • Proteja os olhos, usando óculos de sol com protecção UV.
  • Escolha uma dieta eficaz para desempenhar um papel na proteção do sol. Frutas e legumes ricos em carotenóides (cor vermelha, amarela e laranja) podem reforçar as defesas naturais da pele se consumidos por um longo período de tempo. Efeitos similares podem ser obtidos a partir de dietas ricas em gorduras omega (azeite de oliva, óleo de peixe), vitamina C, vitamina E e flavonóides e pobre em carne vermelha e laticínios.
Mulher de chapéu
Um chapéu de abas largas é uma forma de reduzir a exposição aos UV.
Mulher a beber
Hidratar-se e escolher uma dieta saudável é vital para manter a sua pele saudável.

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