Sinais de envelhecimento Envelhecimento geral da pele

Por volta dos 25 anos os primeiros sinais de envelhecimento começam a tornar-se visíveis na superfície da pele. As rídulas aparecem em primeiro lugar e com o tempo as rugas, a perda de volume e de densidade.
 
A pele envelhece devido a uma variedade de diferentes razões. De todas estas razões, nem todas são evitáveis e não podem ser alteradas. No entanto, outras podem ser controladas até certo ponto por uma abordagem holística de prevenção.
Compreender a forma como os factores internos e externos afectam a estrutura e a função da pele, pode ajudar a informar as escolhas sobre o tratamento e a prevenção.

Existem três principais sinais do envelhecimento da pele em geral. Cada um afecta a aparência do rosto de uma forma diferente.

Em vez de uma única causa, a pele envelhece devido a uma combinação de factores, tanto internos como externos. A compreensão desses factores vai ajudar a criar uma abordagem holística para a prevenção do envelhecimento da pele.

Os factores externos que influenciam a velocidade a que a pele envelhece são todos relativos a um processo específico, o stress oxidativo. Esta é a libertação de moléculas chamadas radicais livres (ou de espécies que reagem ao oxigénio) no corpo. A teoria dos radicais livres do envelhecimento diz que o ser humano envelhece devido à acumulação de danos causados pelos radicais livres. Um radical livre é um átomo ou molécula altamente volátil que consiste num electrão separado num escudo exterior. A maioria tem a capacidade extensa de danificar as estruturas de todas as células, incluindo os lipídios e proteínas.

Em circunstâncias normais, os radicais livres são apanhados e neutralizados pelos antioxidantes na pele: moléculas com a capacidade de os absorver e bloquear. No entanto, com o passar do tempo, a capacidade que a pele tem de desactivar os radicais livres começa a decrescer. O resultado é o dano a todos os componentes das células da pele. O stress oxidativo é acelerado e desencadeado por diversos factores de cada estilo de vida.

Algumas das causas do envelhecimento da pele do rosto são inevitáveis e não podem ser alteradas. A nossa idade biológica determina as mudanças estruturais na pele e a eficiência das funções celulares. Estas abrandam a cada ano que passa.

As mudanças dentro das camadas da pele mostram-se na superfície como sinais de envelhecimento.

Camadas epidérmicas
A renovação celular mais lenta e a redução da produção de lipídos na superfície da pele significa que a aspereza e a secura são prováveis. Como esta camada em particular da pele envelhece, torna-se mais sensível aos UV. A pele é menos eficiente no processo de cicatrização e a redução na função imunitária pode levar a um aumento de infecções da pele, juntamente com a lentidão de citatrização.

Camadas dérmicas
A partir dos 25 anos há uma diminuição anual de 1% em colágeno, um dos "blocos de construção" da pele. Juntamente com um declínio na elastina, leva à desorganização do tecido dérmico. A estrutura da pele fica comprometida e provavelmente aparecem rugas. A elasticidade é reduzida, tornando a pele mais propensa a danos e a quebras capilares. A redução do fluxo sanguíneo significa uma entrega menos eficiente de nutrição e oxigénio para a superfície. Isto leva a uma diminuição do brilho rosado apreciado na pele jovem.

Camadas subdérmicas
Nas camadas mais profundas as mudanças mais notáveis são o tamanho e o número de células de armazenamento de lipídos na camada adiposa. Esta redução tem um efeito de arrastamento em perda de volume e pode levar a rugas profundas a bochechas côncavas e menor cicatrização de feridas.

Nutrição

Os antioxidantes são moléculas com a capacidade de neutralizar os radicais livres que danificam a pele, acelerando o seu envelhecimento. Uma dieta deficiente em antioxidantes não fará nada para ajudar a abrandar o envelhecimento da pele em geral. No entanto, comer muitas frutas e vegetais ricos emantioxidantespode-se tornar uma ferramenta fundamental para uma abordagem holística para aprevençãodo processo de envelhecimento.

Muito pouca atenção

A pele mal cuidada envelhece mais rapidamente. A limpeza completa com produtos adequados para o tipo de pele, juntamente com a aplicação regular de produtos de cuidados da pele direccionados para preocupação primária da pele, pode influenciar a pele. O uso de protecção solar eficaz quando exposta à luz solar é uma parte fundamental de prevenção.

Compreender o processo de envelhecimento da pele informa sobre como a pele deve ser tratada. Os três principais sinais de envelhecimento: a perda de volume, a perda de densidade e as rugas são examinados com mais detalhes em artigos separados. Se ainda há incerteza sobre qual o tratamento a seguir, o teste de pele pode ser uma ferramenta de diagnóstico útil. Ambos minimizam os efeitos do envelhecimento e a prevenção de novos sinais de envelhecimento pode ser alcançado através de uma abordagem holística. Esta abordagem envolve as áreas de estilo de vida e cuidado que está a ser examinado e alterado.

A pele muda com cada fase de vida e a forma como é tratada deve reflectir as suas necessidades em constante mudança com a passagem do tempo.

"Uma boa rotina de cuidados de pele é uma parte essencial de uma abordagem holística para o tratamento de todos os sinais de envelhecimento: perda de volume, perda de densidade, rugas e condições relacionadas, tais como o envelhecimento provocado pela idade ou envelhecimento da pele sensível."