Benefícios do Ácido Hialurónico para a pele: O que faz o Ácido Hialurónico e como utilizá-lo
Ver mais
Última revisão: março de 2026
O Ácido Hialurónico é uma substância que ocorre naturalmente na pele e que atrai e retém a humidade, ajudando a pele a manter-se hidratada, preenchida e com elasticidade. À medida que envelhecemos, os níveis naturais de Ácido Hialurónico diminuem, deixando a pele mais seca, menos resistente e mais propensa a linhas finas e rugas.1
Neste guia, explicamos como funciona o Ácido Hialurónico, os diferentes tipos utilizados nos cuidados da pele e como integrá-lo na sua rotina para manter uma pele saudável, hidratada e com um aspeto jovem.
O que é o Ácido Hialurónico e como atua?
O Ácido Hialurónico desempenha um papel essencial nos níveis de hidratação da pele.
Encontrado no tecido conjuntivo da pele, o Ácido Hialurónico é uma substância naturalmente presente que atua em conjunto com o Colagénio e a Elastina para manter a hidratação, firmeza e elasticidade. Sendo um poderoso humidificante, atrai e retém a água, ajudando a manter a pele preenchida, suave e resistente. Esta capacidade de ligação à humidade suporta a estrutura da pele e melhora o seu aspeto geral.2
O Ácido Hialurónico é essencial para manter a hidratação, a elasticidade e o suporte estrutural da pele, especialmente na pele madura.
O que é que o Ácido Hialurónico faz pela pele?
O Ácido Hialurónico apoia a hidratação da pele, ajudando a manter um aspeto suave, preenchido e resistente. Ao atrair e reter a humidade, reforça a estrutura da pele e melhora a elasticidade geral.1
Principais benefícios:
Hidratação profunda: O Ácido Hialurónico atrai e retém a água na pele, ajudando a manter níveis ideais de hidratação e prevenindo a secura.
Melhora a elasticidade e flexibilidade: Ao apoiar o tecido conjuntivo da pele, aumenta a elasticidade e ajuda a reduzir o aparecimento de linhas finas e rugas.
Tem um efeito antienvelhecimento: O Ácido Hialurónico restaurador ajuda a preencher a pele, a suavizar as linhas finas e a reduzir os sinais visíveis do envelhecimento.
Promove a reparação da pele: O Ácido Hialurónico contribui para os processos naturais de reparação da pele, apoiando a recuperação após pequenas irritações ou danos.1
Tipos de Ácido Hialurónico e os seus efeitos na pele
Ácido Hialurónico de alto peso molecular | Ácido Hialurónico de baixo peso molecular
O Ácido Hialurónico existe em diferentes pesos moleculares, e cada tipo tem um efeito diferente na pele. A utilização de fórmulas que associam vários tipos pode ajudar a combater tanto a secura superficial, como as rugas mais profundas, apoiando a hidratação geral, elasticidade e resistência da pele.
Existem três tipos principais de Ácido Hialurónico utilizados nos cuidados da pele tópicos:
Ácido Hialurónico de alto peso molecular (também conhecido como de cadeia longa). Este permanece na superfície da pele e atua para melhorar a hidratação na camada mais externa da epiderme, onde se formam as linhas e rugas.
O Ácido Hialurónico de médio peso molecular (também conhecido como de cadeia média) atua de forma semelhante ao Ácido Hialurónico de peso molecular alto.
Ácido Hialurónico de baixo peso molecular (também conhecido como de cadeia curta). Com moléculas 40 vezes mais pequenas* do que as do Ácido Hialurónico de alto peso molecular, o Ácido Hialurónico de baixo peso molecular penetra mais profundamente nas camadas epidérmicas, onde estimula a produção natural de Ácido Hialurónico, repondo a humidade nos locais onde se formam as rugas mais profundas. st with research results that prove effectiveness and skin compatibility.
A Eucerin utiliza Ácido Hialurónico de altos e baixos pesos moleculares nas suas fórmulas da gama Hyaluron-Filler (excluindo o Moisture Booster) para combater eficazmente e preencher as rugas de dentro para fora.
Todas as fórmulas Eucerin são o resultado de investigação e desenvolvimento inovadores e de 130 anos de experiência em cuidados da pele. Estão clínica e dermatologicamente comprovados como sendo altamente eficazes e bem tolerados pela pele.
* A unidade padrão para medir a massa de um átomo é o quilo Dalton (kDa). O Ácido Hialurónico de alto peso molecular tem um kDa de 2000 e o Ácido Hialurónico de baixo peso molecular tem um kDa de 52.
Como repor o Ácido Hialurónico e proteger a sua pele
A manutenção de níveis saudáveis de Ácido Hialurónico requer uma combinação de cuidados da pele específicos e hábitos de vida favoráveis. Em conjunto, estes fatores ajudam a pele a manter-se hidratada, suave e resistente.2
Cuidados tópicos da pele :
Escolha produtos que contenham Ácido Hialurónico de alto e baixo peso molecular para combater a secura cutânea e as rugas mais profundas.
A utilização consistente de fórmulas concebidas para a suplementação com Ácido Hialurónico pode ajudar a manter uma ótima hidratação e melhorar a textura da pele.2
Hábitos de vida:
Proteger a pele dos raios UV com FPS diário para evitar a degradação do Ácido Hialurónico.
Manter a pele hidratada através de uma dieta equilibrada e de hidratação regular.
Promover os processos naturais de reparação com uma gestão adequada do sono e do stress.3
Associar cuidados da pele específicos com Ácido Hialurónico a hábitos de vida saudáveis ajuda a manter uma hidratação duradoura, uma pele mais suave e um aspeto mais preenchido e resistente.
Benefícios da associação de Ácido Hialurónico, Epiceline e Glicina Saponina
A fórmula poderosa do Eucerin Hyaluron-Filler Sérum Epigenetic combina ingredientes dermocosméticos ativos.
A gama revolucionária Eucerin Epigenetics foi desenvolvida após 15 anos de investigação epigenética para ajudar a manter uma pele com aspeto mais jovem. Inclui o Eucerin Hyaluron-Filler Sérum Epigenetic, bem como uma gama de produtos de apoio adicionais, incluindo cremes de dia e de noite, todos enriquecidos com o ingrediente dermocosmético ativo Epicelline para ajudar a combater os sinais visíveis do envelhecimento.3
O Eucerin Hyaluron-Filler Sérum Epigenetic combina Ácido Hialurónico, Epicelline, Glicina Saponina e Enoxolona, explorando a memória celular da pele e promovendo a hidratação, suavidade e resiliência. Estudos clínicos mostram resultados visíveis em quatro semanas para este sérum*.
O Ácido Hialurónico retém a humidade e suporta o tecido conjuntivo da pele.
A Epicelline melhora visivelmente a firmeza e suavidade da pele.
A Glicina Saponina é um ativo derivado da soja que demonstrou, em estudos in vitro da Beiersdorf, estimular significativamente a produção de Ácido Hialurónico nas células dérmicas até 256% a nível celular.**
*Estudos clínicos de 2 e 4 semanas com 43 voluntários, respetivamente. Teste de utilização do produto durante 4 semanas com 160 voluntários (Eucerin Hyaluron-Filler Sérum Epigenetic).
**Relatório do estudo: Saponins – a new generation of Hyaluronan-stimulating actives for human skin, S. Gallinat, F. Rippke, C. Keppler, J. Mergell, A. Bürger, F. Stäb, H.Wenck Beiersdorf AG, Hamburg, Germany
Rotina diária recomendada com Ácido Hialurónico
A manutenção do Ácido Hialurónico na sua pele requer uma rotina simples e consistente que combine cuidados específicos com hábitos de proteção. Eis uma abordagem aprovada por dermatologistas que utiliza a gama Eucerin Hyaluron-Filler:
Passo 1: Limpar suavemente
Comece a sua rotina com um produto de limpeza infundido com Ácido Hialurónico, como Eucerin DermatoCLEAN [HYALURON] Água Micelar 3 em 1 200ml. Esta fórmula suave, mas eficaz, elimina a maquilhagem e as impurezas, mantendo os níveis de hidratação da pele. A pele fica limpa, suavizada e preparada para absorver os ingredientes ativos para hidratação e renovação.
Passo 2: Aplicar o sérum
Após limpar a pele, escolha um sérum que vise a hidratação e o anti-envelhecimento:
Eucerin Hyaluron-Filler Sérum Epigenetic - combina Ácido Hialurónico de alto e baixo peso molecular com Epicelline, Glicina Saponina e Enoxolona. Hidrata a superfície da pele, ajuda a repor a humidade nas camadas mais profundas e contribui para uma tez mais suave e de aspeto mais resistente.
Após aplicar o sérum, aplique um hidratante para manter a hidratação e apoiar a barreira cutânea. Isto ajuda a selar os ingredientes ativos e manter a pele confortável ao longo do dia e da noite.
De manhã: Aplique Eucerin Hyaluron-Filler + Longevity Creme de Dia - Todos os Tipos de Pele FPS 30 para hidratação e proteção solar. Esta fórmula contém Epicelline para ajudar a atuar nos sinais visíveis do envelhecimento, apoiando a estrutura da pele e deixando-a mais suave e resistente.
À noite: Utilize Eucerin Hyaluron-Filler + Longevity Creme de Noite para apoiar a renovação da pele durante a noite. Também enriquecido com Epicelline, hidrata e nutre a pele, promovendo os processos naturais de reparação.
Rotina diária recomendada com Ácido Hialurónico e Colagénio
Para sinais do envelhecimento mais visíveis e rugas mais profundas, pode melhorar a sua rotina adicionando produtos que promovam a produção natural de Ácido Hialurónico e Colagénio, para uma pele mais firme e resistente. Esta rotina combina Produtos Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity que dão um apoio extra à elasticidade e se concentram na estrutura e firmeza da pele:
Passo 1: Aplicar o sérum
Aplique Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity Sérum 3D para ajudar a melhorar o aspeto das rugas mais profundas, apoiar a firmeza e elasticidade da pele e deixar a mesma com um aspeto mais suave e uniforme. Esta fórmula combina o Ácido Hialurónico com ingredientes ativos, incluindo o Thiamidol, para ajudar a manter a pele hidratada e com mais elasticidade, melhorar o aspeto das manchas escuras e do tom de pele irregular e manter uma tez com um aspeto mais jovem ao longo do tempo.
Passo 2: Hidratar e proteger
Aplique Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity Creme Dia Ultra-Light FPS 50 no rosto e pescoço para manter a hidratação, apoiar a elasticidade da pele e proporcionar uma proteção diária alta contra os raios UVA e UVB. Esta fórmula leve ajuda a proteger a pele dos danos causados pelo sol e proporciona uma sensação de pele mais hidratada, suave e confortável ao longo do dia. Contém também Thiamidol que ajuda a reduzir o aparecimento de manchas escuras e o tom de pele irregular.
Em seguida, aplique Eucerin Hyaluron-Filler + Elasticity Contorno de Olhos, dando toques suaves na zona do contorno dos olhos para ajudar a manter a hidratação e melhorar o aspeto das linhas na área delicada do contorno dos olhos.
Principais conclusões para uma pele hidratada e com um aspeto jovem
O Ácido Hialurónico é um dos pilares da hidratação da pele e dos cuidados antienvelhecimento. A utilização de Ácido Hialurónico de alto e baixo peso molecular proporciona benefícios para a superfície da pele e para as camadas mais profundas.A gama Hyaluron-Filler da Eucerin reforça estes efeitos, ao combinar o Ácido Hialurónico com compostos dermocosméticos ativos como a Epicelline, a Glicina Saponina e a Enoxolona, promovendo os processos naturais de renovação da pele e ajudando a manter os seus níveis naturais de Ácido Hialurónico.
A combinação de produtos à base de Ácido Hialurónico e Colagénio com proteção solar ajuda a manter a hidratação, a elasticidade e uma aparência mais resistente e jovem.
O apoio diário com cuidados da pele específicos, proteção solar e hábitos saudáveis ajuda a manter uma pele mais suave, mais preenchida e com um aspeto mais resistente ao longo do tempo.
Perguntas frequentes sobre o Ácido Hialurónico
(12)
O Ácido Hialurónico é uma molécula que ocorre naturalmente na pele e que atrai e retém a água. Ajuda a manter a hidratação, promove a elasticidade e fortalece a estrutura da pele, mantendo a pele suave, preenchida e resistente.
O Ácido Hialurónico retém a humidade na pele e suporta o tecido conjuntivo. O Ácido Hialurónico de baixo peso molecular penetra nas camadas mais profundas para estimular a produção natural de Ácido Hialurónico da pele, enquanto o Ácido Hialurónico de alto peso molecular hidrata a superfície para reduzir as linhas finas.
Sim, o Ácido Hialurónico é bom para a pele. Ajuda a reter a humidade, deixando a pele hidratada, mais suave e mais confortável. Ao melhorar a hidratação da pele, também pode ajudar a reduzir o aparecimento de linhas finas e a manter uma tez com maior elasticidade e de aspeto saudável. É adequado aos tipos de pele sensível, seca e madura.
O Ácido Hialurónico pode ser utilizado diariamente, de manhã e/ou à noite, dependendo da sua rotina de cuidados da pele. Aplique-o depois da limpeza e antes do hidratante para ajudar a reter a hidratação, preencher as linhas finas e promover a elasticidade da pele.
Sim, o Ácido Hialurónico é suave e adequado à utilização diária. Pode ser combinado de forma segura com Retinol, Vitamina C, Ácido Glicólico e a maioria dos outros ingredientes de cuidados da pele.
Os melhores cuidados da pele com Ácido Hialurónico associam formas moleculares altas e baixas para hidratar, suavizar as linhas finas e promover a elasticidade da pele. A gama Eucerin, testada por dermatologistas, inclui séruns, cremes com FPS e produtos de limpeza hidratantes para resultados eficazes.
O Ácido Hialurónico centra-se na hidratação, preenchimento e elasticidade, enquanto o Retinol estimula a renovação celular e a produção de Colagénio. Ambos os ingredientes podem complementar-se mutuamente numa rotina de cuidados de pele antienvelhecimento.5
Sim, o Ácido Hialurónico pode ser utilizado com o Retinol de forma segura. Ajuda a manter a pele hidratada, preenchida e protegida, enquanto o Retinol apoia a renovação celular e a produção de Colagénio, o que faz deles uma combinação complementar numa rotina antienvelhecimento.5
O Ácido Hialurónico funciona bem com a Vitamina C e as Ceramidas, pois complementam-se mutuamente. O Ácido Hialurónico hidrata e preenche a pele, a Vitamina C ilumina e protege contra os radicais livres e as Ceramidas reforçam a barreira cutânea.
O Ácido Hialurónico pode ser utilizado a partir dos vinte anos para hidratação. Torna-se cada vez mais importante com a idade, à medida que a produção natural de Ácido Hialurónico da pele diminui1.
Sim, o Ácido Hialurónico é particularmente benéfico para a pele madura, ajudando a repor a hidratação, melhorar a elasticidade e reduzir o aparecimento de linhas finas e rugas.
O Ácido Hialurónico tópico é geralmente bem tolerado. Em casos raros, algumas pessoas podem sentir uma ligeira irritação, que por norma se resolve rapidamente.1
Fontes
Papakonstantinou, E.; Roth, M.; Karakiulakis, G. Hyaluronic Acid: A Key Molecule in Skin Aging. Dermato-Endocrinology 2012, 4 (3), 253–258. https://doi.org/10.4161/derm.21923.
Chylińska, N.; Maciejczyk, M. Hyaluronic Acid and Skin: Its Role in Aging and Wound-Healing Processes. Gels 2025, 11 (4), 281. https://doi.org/10.3390/gels11040281.
Zasada, M.; Budzisz, E. Retinoids: Active Molecules Influencing Skin Structure Formation in Cosmetic and Dermatological Treatments. Advances in Dermatology and Allergology 2019, 36 (4), 392–397. https://doi.org/10.5114/ada.2019.87443.
Desenvolvemos uma abordagem dermocosmética holística para proteger a sua pele, mantê-la saudável e radiante.
Compromisso com a inovação
Dedicamo-nos a pesquisar e inovar no campo da ciência da pele, há mais de 100 anos. Acreditamos na criação de ingredientes ativos e fórmulas calmantes com alta tolerabilidade, que atuam para que cada dia viva melhor.
Recomendada por Dermatologistas
Trabalhamos com dermatologistas e farmacêuticos líderes em todo o mundo para criar produtos inovadores e eficazes, nos quais podem confiar e recomendar.
